Réflexologie

 

La réflexologie est une pratique de massage spécifique sur certains points réflexes situés au niveau des pieds et des mains et qui correspondent aux différents organes.

La pratique de cette technique s'effectue par petites pressions avec les pouces et les doigts.

Historique

Si l'acupuncture et la réflexologie furent pratiquées depuis des millénaires en Orient, ce n'est qu'au XXe siècle que s'amorça en occident un intérêt pour ces sciences.

Dans les années 30, Eunice Ingham, infirmière américaine intriguée par les théories d'un certain docteur Fitzgerald, entreprit d'observer les pieds; elle y découvrit des points douloureux qui correspondaient à des fonctions organiques déficientes. Elle constatait que chaque organe était représenté par un point réflexe du pied. A la suite de cela, elle dressa soigneusement une carte des points réflexe des pieds en rapport avec les organes.

Après avoir beaucoup observé, complété et perfectionné sa technique, elle créa une école qui prit de plus en plus d'ampleur et qui est maintenant mondialement connue. La carte des pieds "Ingham" reste actuellement une carte de référence pour la plupart des écoles.

Indications thérapeutiques

De part ses propriétés relaxantes et ses actions stimulantes des systèmes circulatoire et lymphatique, la réflexologie favorise l'élimination des toxines et permet une ré-harmonisation des fonctions organiques. Elle s'avère donc efficace par elle-même ou en complément d'un traitement médical.

Les symptômes les plus fréquemment soulagés sont:

• douleurs de la colonne vertébrale, torticolis

• sciatique, lumbago

• nervosité, stress, insomnie

• état dépressif

• maux de tête

• asthme, rhume, allergies

• hypertension

• jambes lourdes

• constipation, ballonnement, troubles digestifs

• coliques

• colite

• gastrite

• eczéma, acné

• douleurs menstruelles et ovulatoires, troubles de la fertilité

• bouffées de chaleur, troubles liés à la ménopause

La réflexologie peut se pratiquer sur des patients de tous âges, aussi bien sur des bébés que sur des personnes d'un âge avancé. Il est à noter que les résultats seront d'autant plus rapides que le sujet est jeune ou que les symptômes sont récents.